LESSON INFO
日期: | 110/09/29 ~ 110/12/03 |
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上課時段: | (三、五) 10:30~11:20 |
上課時數: | 20小時 |
上課地點: | 舞蹈教室(二) |
報名費: | NT$1600 |
名額: | 16 |
教師姓名: | 張金鑾 |
教師經歷: | 1、中華瑜伽合格師資 2、國中、小瑜伽教師 |
課程內容: | 藉瑜伽體位法、呼吸法,配合經絡穴道推按方式,達到按摩內臟肌群、強化女性身體機能與達到增進平衡感和柔軟度的效果。 配合中央防疫措施,進入教室須配戴口罩,請學員配合。 |
適用對象: | 限女性,無基礎可,孕婦不宜。請穿著輕便服裝,自備毛巾、瑜伽墊。 |
備註: |
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