{ 班別資訊 }
LESSON INFO
| 日期： | 112/02/08 ~ 112/06/16 |
|---|---|
| 上課時段： | (三、五) 12:10~13:00 |
| 上課時數： | 36小時 |
| 上課地點： | 舞蹈教室(一) |
| 報名費： | NT$2800 |
| 名額： | 16 |
| 教師姓名： | 余世地 |
| 教師經歷： | 1、世界健身俱樂部15年以上教學經驗 2、救國團、社區瑜伽老師 |
| 課程內容： | 利用設計好的瑜伽動作，融入運動解剖觀點，對身體肌力、肌耐力、心肺等部分，多方面加強訓練。 |
| 適用對象： | 請穿著輕便服裝，自備毛巾、瑜伽墊。 |
| 備註： |
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