{ 班別資訊 }
LESSON INFO
| 日期： | 112/02/07 ~ 112/06/13 |
|---|---|
| 上課時段： | (二、四) 18:00~18:50 |
| 上課時數： | 36小時 |
| 上課地點： | 舞蹈教室(一) |
| 報名費： | NT$2800 |
| 名額： | 16 |
| 教師姓名： | 黃美麗 |
| 教師經歷： | 1、救國團瑜伽教師 2、中興活動中心教師 3、大智國小教師 |
| 課程內容： | 傳統瑜伽融入核心肌群訓練，可以矯正脊椎側彎、調整骨盆，改善女性體態並減少腰酸背痛的問題。 |
| 適用對象： | 限女性，無基礎可，孕婦不宜。請穿著輕便服裝，自備毛巾、瑜伽墊。 |
| 備註： |
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