LESSON INFO
日期: | 110/10/01 ~ 110/12/03 |
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上課時段: | (五) 14:00~15:40 |
上課時數: | 20小時 |
上課地點: | 舞蹈教室(二) |
報名費: | NT$1600 |
名額: | 16 |
教師姓名: | 鄭如雅 |
教師經歷: | 1、核泰皮拉提斯訓練中心專任教師 2、台中教育大學推廣教育部教師 |
課程內容: | 以短芯滾筒全方位的輔助皮拉提斯核心肌群訓練,增進軀幹肌肉整合,穩定與控制的能力。 配合中央防疫措施,進入教室須配戴口罩,請學員配合。 |
適用對象: | 男女均收。請穿著輕便服裝,自備毛巾、瑜伽墊。 |
備註: |
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