LESSON INFO
日期: | 110/09/28 ~ 110/12/02 |
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上課時段: | (二、四) 18:00~18:50 |
上課時數: | 20小時 |
上課地點: | 舞蹈教室(一) |
報名費: | NT$1600 |
名額: | 16 |
教師姓名: | 黃美麗 |
教師經歷: | 1、救國團瑜伽教師 2、中興活動中心教師 3、大智國小教師 |
課程內容: | 傳統瑜伽融入核心肌群訓練,可以矯正脊椎側彎、調整骨盆,改善女性體態並減少腰酸背痛的問題。 配合中央防疫措施,進入教室須配戴口罩,請學員配合。 |
適用對象: | 限女性,無基礎可,孕婦不宜。請穿著輕便服裝,自備毛巾、瑜伽墊。 |
備註: |
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