{ 班別資訊 }
LESSON INFO
| 日期： | 109/02/05 ~ 109/06/24 |
|---|---|
| 上課時段： | (三、五) 14:00~14:50 |
| 上課時數： | 40小時 |
| 上課地點： | 舞蹈教室(一) |
| 報名費： | NT$2800 |
| 名額： | 16 |
| 教師姓名： | 林淑慧 |
| 教師經歷： | 1、亞歷山大健康俱樂部專任教師 2、水舞生活會館課程教務主任 |
| 課程內容： | 啟動身體的能量，融入氣功、太極動作來增加肌肉運動、提升專注力、修正不良體態並改善腰酸背痛，並達到減壓、塑身的效果。 |
| 適用對象： | 無基礎可。自備12cm瑜伽球一顆或請老師代購(約150元)。 |
| 備註： |
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