{ 班別資訊 }
LESSON INFO
| 日期： | 109/02/05 ~ 109/06/24 |
|---|---|
| 上課時段： | (三、五) 12:00~12:50 |
| 上課時數： | 40小時 |
| 上課地點： | 舞蹈教室(二) |
| 報名費： | NT$2800 |
| 名額： | 16 |
| 教師姓名： | 王燕鐘 |
| 教師經歷： | 1、專業舞蹈教學 2、舉辦舞蹈研習成果發表會數次 |
| 課程內容： | 以輕鬆動作訓練學員增強心肺功能，促進體態之均衡健康。著重低衝擊之有氧運動，內容豐富，動作單純多變化，使學員獲得運動之喜悅與運動後之滿足感，增強學員之平衡感與協調性。 |
| 適用對象： | 18歲以上，無基礎可。心臟病、關節疾病患者、孕婦不宜。自備服裝及室內運動鞋(請備乾淨鞋子至教室更換)。 |
| 備註： |
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