LESSON INFO
日期: | 109/02/04 ~ 109/06/23 |
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上課時段: | (二、四) 12:00~12:50 |
上課時數: | 40小時 |
上課地點: | 舞蹈教室(二) |
報名費: | NT$2800 |
名額: | 16 |
教師姓名: | 王燕鐘 |
教師經歷: | 1、專業舞蹈教學 2、舉辦舞蹈研習成果發表會數次 |
課程內容: | 輕、中量級有氧,下半身曲線窈窕課程,趣味韻律舞、STEP階梯有氧,啞鈴及曲線繩強化上半身肌力訓練,全方位又有趣。 |
適用對象: | 18歲以上,無基礎可。心臟病、關節疾病患者、孕婦不宜。自備服裝及室內運動鞋(請備乾淨鞋子至教室更換)。 |
備註: |
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