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{ 班別資訊 }

LESSON INFO

日期: 109/07/22 ~ 109/12/02
上課時段: (三) 19:00~20:40
上課時數: 40小時
上課地點: 舞蹈教室(二)
報名費: NT$2800
名額: 16
教師姓名: 陳穎
教師經歷: 1、AFAA美國體適能教育認證指導員 2、美國YogaFit瑜珈師資認證 3、世界健身俱樂部教練
課程內容:

以經典瑜珈動作暖身及重複串聯,打造趣味核心瑜珈課程,鍛鍊核心並勻稱身體的肌理線條。

適用對象: 男女均收,無基礎可。著合身運動服並自備瑜珈墊、毛巾、水壺。
備註:

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