LESSON INFO
日期: | 109/07/22 ~ 109/12/02 |
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上課時段: | (三) 19:00~20:40 |
上課時數: | 40小時 |
上課地點: | 舞蹈教室(二) |
報名費: | NT$2800 |
名額: | 16 |
教師姓名: | 陳穎 |
教師經歷: | 1、AFAA美國體適能教育認證指導員 2、美國YogaFit瑜珈師資認證 3、世界健身俱樂部教練 |
課程內容: | 以經典瑜珈動作暖身及重複串聯,打造趣味核心瑜珈課程,鍛鍊核心並勻稱身體的肌理線條。 |
適用對象: | 男女均收,無基礎可。著合身運動服並自備瑜珈墊、毛巾、水壺。 |
備註: |
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