LESSON INFO
日期: | 109/07/22 ~ 109/12/04 |
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上課時段: | (三、五) 12:00~12:50 |
上課時數: | 40小時 |
上課地點: | 舞蹈教室(二) |
報名費: | NT$2800 |
名額: | 16 |
教師姓名: | 王燕鐘 |
教師經歷: | 1、專業舞蹈教學 2、舉辦舞蹈研習成果發表會數次 |
課程內容: | 以輕鬆動作訓練學員增強心肺功能,促進體態之均衡健康。著重低衝擊之有氧運動,內容豐富,動作單純多變化,使學員獲得運動之喜悅與運動後之滿足感,增強學員之平衡感與協調性。 |
適用對象: | 18歲以上,無基礎可。心臟病、關節疾病患者、孕婦不宜。自備服裝及室內運動鞋(請備乾淨鞋子至教室更換)。 |
備註: |
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